角鋼

儘管華爾街出現 8 個月來最糟的兩個交易日後，週五 (12 日) 暫時回神，但美國股市仍然脆弱，標準普爾 500 指數中近四分之三成份股處於修正區域，甚至更糟。在標普 500 指數週三和週四合計拉出 5% 的跌幅後，大盤指數已由 9 月 20 日的歷史高點收盤指數下跌近 7%。在標普指數中，大多數股票的表現都差得多。大約 380 支標普 500 股票已從 52 周高點下跌 10% 以上，淪入修正區域內。其中 164 支股票更從高點下跌 20% 以上，達到投資人定義的熊市區域。雖然科技股在本週的拋售中首當其衝，但 11 個主要產業類股都感受到痛苦。從 52 周高點下跌最多的股票還包括非必需性消費品和必須性消費品、醫療保健、金融和工業。在紐約證券交易所 (NYSE)，有 1134 支股票週四 (11 日) 觸及 52 週低點，只有 23 支股票創下新高。這種表現遠比 1 月和 2 月拋售潮中最慘的一天更糟糕許多。NYSE 上市的 713 支股票在 2 月 6 日收於 52 週低點，36 支創下新高。在 1 月 26 日至 2 月 9 日 的拋售期間，標普 500 指數下跌了 11.8%。直到 8 月才全部收復全部跌幅。

（中央社記者潘智義台北13日電）台股本週如坐雲霄飛車，週線下跌471.31點，守穩在萬點之上，不僅融資大減肥，外資賣超力道也減緩，不過，投資專家建議，台股並非「止穩無恙」，未來除跳空缺口要回補外，仍須留意美股走勢。本週台股曾一度跌破萬點，隔天強力反彈失而復得，收在10045.81點，週線下跌471.31點。依台灣證券交易所統計，外資近一週買進1640億餘元，賣出2152億餘元，累計賣超台股約511億元，其中外資在11日台股跌破萬點時賣超逾302億元，但12日台股又重新站上萬點大關，外資賣超金額大幅縮小為40億元左右。至於一般投資人動向指標，本週融資餘額為1366億1400.6萬元，較上週減少171億9848.2萬元。融券餘額41萬2651張，較上週減少1萬2785張。11日台股大跌破萬點當天，融資餘額約1390.80億元，較前一交易日融資餘額大減118.78億元，12日台股反彈，融資餘額約1366.14億餘元，仍較11日減少約24.66億元，代表多方的融資餘額減勢緩和。元大投顧分析師薛舜日表示，法人及融資籌碼賣壓集中在11日一天宣洩，籌碼得到有效清洗，12日台股順勢反彈，從技術面看，雖然後續仍有上漲機會，但遇到11日帶著超過兩千億大量破兩年均線形成的跳空缺口，仍成為較大壓力區。他說，國際股市處於8至10年的高檔區，國際貨幣基金組織（IMF）下調全球經濟成長預估，各國股市受貿易制裁風暴影響才正要蔓延。預估台股要持續大漲不易，投資人可選擇9月營收表現強勁，第3季業績看好個股，逢低布局。宏遠投顧副總經理陳冠升也指出，台股12日大漲239點，並非止穩無恙，下週仍須留意美股走勢。台股是否能轉危為安，要看美股是否能夠出現落底反彈、國安基金是否在美股大跌時啟動護盤機制。他認為，如果個股股價出現末跌段、籌碼又乾淨，便宜的股價就具有吸引力，且有長線投資價值，也會出現跌深反彈，提供短線區間買賣的空間，賺取短線投資利益的機會。（編輯：郭萍英/林孟汝）1071013

【早安健康／麻生怜未（體重管理營養師）、古川健司/監修（醫學博士）】抗癌食物多吃有益？「含醣量」是關鍵 由於只有正常細胞能夠使用酮體，為了讓酮體成為身體的主要能量來源，你必須盡量減少攝入癌細胞最喜歡的「醣質」。另一方面，為了對抗癌細胞，蛋白質攝取量也須達到正常人的兩倍（最大值）。 在積極攝取EPA和MCT油的同時，也要記得多吃蔬菜和大豆製品，補充維生素及礦物質。下圖是美國國家癌症研究所於一九九○年公布，約四○種具有防癌效果之植物性食物，例如最上方的大蒜等。請參考此表，在日常飲食中積極地攝取這些蔬菜吧！ 不過需要注意的是，即使是有助於治療癌症的食物，在食用同時也要考慮到其醣質含量。以最上方的大蒜來說，它的醣質含量其實就出乎意料地高。如果你想要每天吃，建議盡量控制在一～三瓣（少於五公克）的程度。 另外，該表所列出的根莖類蔬菜及水果也都富含醣質。實行「免疫營養生酮飲食」的人，常常在早餐時飲用蔬果昔，建議最好是減少使用會增加甜度的香蕉和蘋果。若真的擔心甜度不足，建議使用天然甜味劑—羅漢果代糖「LAKANTOS」來取代。 誠如前述，除了要控制醣質及甜食的攝取外，就算是對癌症治療有益的食物，也要多加留意其營養成分，並盡量減少攝入癌症最喜歡的養分「醣質」。 對治療癌症有效的主要營養素 除了避免吃下過多醣質外，對於有效防癌的營養素當然也要積極攝取。下面列出各項營養素之作用與富含該養分的食物— 【維生素C】 可抑制會傷害細胞的活性氧之產生、改善免疫力、促進細胞再生。檸檬、奇異果、西印度櫻桃、甜柿、綠花椰菜、紅甜椒、青椒、白花椰菜等食物當中均含有維生素C。吃營養輔助品時，最好連同這些富含維生素C的食物一起攝取，透過酵素的作用，可促進營養保健食品的吸收。 【維生素E、多酚】都與維生素C一樣，具備高度的抗氧化力。煎茶、杏仁、葵花油、辣椒等食材中都富含維生素E，具有預防不飽和脂肪酸氧化的作用。多酚是植物樹皮或種皮內的有機化合物，可從茼蒿、綠花椰菜、紅酒、藍莓等食材中攝取。 【硒】為了提高抗氧化力不可或缺的營養素，可活化抗氧化酵素之作用，能減少DNA損傷以避免誘發癌症，也具有誘導癌細胞凋亡（自然死亡）的作用。當身體缺乏硒元素時，會提高癌症發生率以及罹患心肌症、動脈硬化的風險。富含硒元素的食物有大蒜、柴魚片、鱈魚子、黃蓋鰈魚、葵花籽等等。 【鋅】活化細胞再生所必需的酵素，它會透過硒等營養素之作用，被誘導至細胞凋亡的癌細胞，並使之再生成為正常細胞。然而需要注意的是，一旦鋅的攝取量提升，硒的吸收率便會降低，因此一定要均衡攝取。含有鋅元素的食物包括牡蠣、帆立貝、螃蟹、海帶芽、豬肝、牛肉、納豆、雞蛋、綠花椰菜等等。 【維生素D】可透過日曬於人體內合成，具備調節鈣質代謝以及保持血液濃度平穩之作用。此外還有類似賀爾蒙的功能，可促進生物機能正常化，例如使異常細胞凋亡等等。目前被當成癌症治療的特效藥，受到高度關注。木耳及鰻魚等食材中雖然也含有維生素D，不過光靠食物其實很難攝取到足夠的分量，最好是搭配營養輔助品加以補充。 【維生素A】搭配維生素D，能加強促進癌細胞在分裂過程中的細胞凋亡。除了雞肉和豬肝，亦可從黃綠色蔬菜中的β胡蘿蔔素合成維生素A。雖然體內合成維生素A的能力因人而異，但並不建議只藉由營養輔助品補充不足的維生素A，還是多試著從黃綠色蔬菜或豬肝等食物中攝取為宜。 排毒力強效提升，酪梨苜蓿芽沙拉 1人份 生酮比率2.5：1 熱量 349kcal 蛋白質 11.1g 脂質31.6g 醣質1.7g 鹽分0.3g MCT☆☆☆☆☆ 材料（2人份） 酪梨 1顆 綠花椰菜苗 1袋（50g） 黃豆芽 100g 鴻喜菇 60g 水煮蛋 2顆 亞麻仁油美乃滋 （參見P36） 2大匙 做法 POINT 蘿蔔硫素具有非常好的抗氧化作用以及對致癌物的解毒作用。據說綠花椰菜苗含有的蘿蔔硫素幾乎是一般花椰菜的20倍。生吃並充分咀嚼可有效攝取蘿蔔硫素。建議每3天就吃一次綠花椰菜苗。 【延伸閱讀】 本文摘自《生酮抗病醫囑書》／麻生怜未（體重管理營養師）、古川健司/監修（醫學博士）／方言文化

首屆海峽兩岸激光醫學高峰論壇在南京召開，13日舉行開幕式，邀請中華民國醫用雷射光電學會理事長王正坤醫師開幕致詞，並且主持學術研討會議，兩岸優秀的雷射學者與醫師齊聚一堂，互相分享先進技術、知識與研究成果，共同增進病人健康。王正坤醫師開幕致詞表示，兩岸人民同文同種，疾病相同，醫學交流也特別容易，分享治病心得，有利於病人福祉。隨後，王正坤醫師演講皮秒雷射與皮膚組織變化，指導大陸醫師如何操作皮秒雷射與聚焦蜂巢透鏡。雷射的英文名稱為LASER，台灣稱為「雷射」，大陸稱為「激光」，台灣的雷射專家由王正坤理事長邀請台大醫院、長庚醫院與診所知名醫師演講，大陸方面由中國醫學科學院皮膚病醫院林彤教授邀請中國科學院顧瑛院士演講。雷射屬於高科技醫療，台灣在雷射臨床技術發展時間比大陸久一點，累積很多寶貴的知識與精湛技術，而大陸有十幾億人口，同類疾病的數目龐大，讓大陸醫師變成單一疾病的專家。大陸中華醫學會激光醫學主委顧瑛教授表示，大陸新生兒每年有10萬名新生兒出現紅色血管瘤，也就是臉部紅色胎記，每年增加10萬名紅色胎記病人，於是大陸研發光敏劑加上雷射的光動力治療，使血管瘤的治療變得簡單。本次醫學會議，包含各種不同科別的雷射，除了皮膚科常見的除胎記、除黑色斑、除刺青、除毛、除血管、除青春痘、除疤痕等雷射以外，也有很多不同科別的雷射，例如:眼科近視雷射、視網膜雷射、泌尿科雷射、婦產科陰道雷射等。更多新聞推薦● 2018宜蘭不老溫泉季開幕 上千人踩街掀盛會

記者李依純／台北報導 【 10/13 21:09 發稿 ｜ 22:43 更新：新增影音 】LuLu（黃路梓茵）和男友阿達穩定交往3年，兩人今（13）晚首度合體參加時尚活動，一同到台北市政府前舉辦的台北時裝週「VOGUE全球購物夜」。阿達率先以一身嘻哈裝扮登場，隨後在主持人Denis的慫恿下，促成他和Lulu甜蜜同框。但更吸睛的是，Lulu大膽突破以往造型，把頭髮夾成超澎「爆炸頭」，搶盡風采、驚艷全場。▲Lulu以復古爆炸頭造型現身。（圖／記者李依純攝影）「VOGUE全球購物夜」將今晚主題定調為「無懼無畏」，Lulu相當捧場地打扮自己，她說：「我想要酷一點！只有這種場合能用不一樣的嘗試，在這邊嘗試這種造型跟髮型，應該很棒！」而Lulu首次在時尚場合和男友阿達公開合體，但因一頭爆炸頭造型，被戲稱撞臉比莉、周湯豪母子檔，Lulu自己聽了也笑說：「我們今天都不知道彼此打扮，剛剛在車上才看到對方，才想說竟然是這種『母子合體』的概念。」▼▲Lulu、阿達撞臉比莉、周湯豪。（圖／記者李依純攝影）阿達也附和道：「我剛剛第一眼看到她，我還以為是9M88，後來發現其實是比莉姐，我們兩個走在一起，彷彿是母子合體。」Lulu的超澎爆炸頭，還被男友虧超有心機，「我看她剛剛跟別的女藝人合照，都用頭髮擋住人家半張臉」。Lulu在旁加碼自爆：「我剛剛已經擋了琳恩跟莫莉，等下還要繼續擋邵雨薇，讓他們沒有版面。」更多三立新聞網報導金家鄭仲茵遇剋星 4巴掌連擊＋強吻成華研一哥？炎亞綸心虛講6字爛答案如懿剩2天領便當！周迅月下表白虐翻女星自曝前戲！愛聞尪「器官」這味…

台北市政府產業發展局今天在內科服務大樓舉辦徵才活動，現場28家企業開出608個職缺，科技廠職缺占六成，軟體工程師最高起薪有業者開出150k，不過過去幾乎都是科技廠獨霸的內科搶才、這次罕見的出現兩間汽車大廠，要搶板金、烤漆等售後服務專才。面試等待區，好幾十個人全部低頭專注填寫履歷，廠商拋出各種問題，面試者仔細答覆，台北市都發局在內科舉辦徵才活動，總共有28家企業提供多達608個職缺，平均薪資43k。不免俗，多數人的確就是衝著工程師職缺而來，這次內科徵才，有將近六成職缺都是來自科技公司，包括景睿、財宏、經貿聯網、台灣發展軟體科技，以網頁開發來說，薪資水平介於35k到55k，軟體工程師則平均有40k到58k，最高，甚至有業者開到150k，另外App工程師則是44k到55k。台北市就業服務處秘書 林妙靜：「新興的部分像是物流網，然後一些AI的工作機會，那今天開出的職缺部分，有一些就是資深的軟體工程師。」走到另一頭，除了科技廠，罕見的出現汽車大廠，包括BMW還有Volvo首次參加內科徵才，尤其針對專才部分，包括板金、烤漆，以及引擎技師，祭出起薪最高40k，零件和客服服務起薪最高也有35k。車廠人資專員 高晉璇：「內科這個地區它主要是車業一級戰區，售後服務這一塊，我們除了找維修之外，我們也有針對板金和噴漆人員去做甄選。」不只科技廠，如今車廠也要搶進，讓過去幾乎都是科技廠獨霸的內科搶才，變得更多元激烈。更多 TVBS 報導向社會徵才！ 賴清德：盼促轉會正副主委儘速就位 台中久等了！ 三井Outlet台中港 11月底試營運 做得好店都給你！手搖店「超厭世徵才文」笑翻萬人

[新頭殼newtalk] 日前一名韓國瑜的支持者Hsu Dr.推出「幫我回家」宣傳片，被爆出影片許多片段是抄自成大一名學生，6年前抵制馬政府企圖阻擋大學生投票所拍攝的作品。今(12)日議員邱俊憲在批該片中男主角影片，其實是泰國雞精廣告「賣米線的訣竅」片段。而Hsu Dr.在影片說明欄表示，是剪接國內外6部廣告而成。該短片「幫我回家」觸及北漂高雄人因為家鄉的薪資及工作機會少，引起不少共鳴，然而遭踢爆抄襲成大學生張芷菱的影片，而今日民進黨高雄市議員邱俊憲再爆，該宣傳片盜用泰國雞精廣告「賣米線的訣竅」片段，而韓國瑜僅以「技術性問題」回應，邱俊憲痛批這是法律與道德問題，不應再切割。而目前該影片已經下架。韓國瑜表示感謝「熱心支持者的自發性幫忙」，認為影片內容所言不假，但也呼籲支持者要注意侵權、著作權問題。在Hsu Dr.上傳該影片時，的確有在影片說明欄聲明，內容採用不少國內外廣告編篡剪接而成，包括「我要回家投票（Go home and Vote ) 」、「泰國年度走心短片：“人生真正的價值”」、「泰國廣告 賣米線的訣竅」、「麥當勞母親節驚喜影片」、「路見不平，用選票擺平」等6部影片，僅開場旁白為作者自己錄製，強調「非商業與營利用途」。而同為韓國瑜支持者的Daddy Chang，在自己的頻道中發布影片，指出自己等韓國瑜義勇軍並不認識Hsu Dr.，但相信他的出發點是為韓國瑜出一分力，但還是應該盡力尊重素材原作者。延伸閱讀：施展菜販切割功夫！北漂影片遭爆抄襲 韓國瑜：不認識影片作者韓國瑜北漂影片涉抄襲 原創者：不排除提告備份影片連結：

英國王室的喜事今年又添一樁！女王孫女尤金妮公主嫁給富商布魯斯班，不過整場婚禮除了新娘之外，哈利王子的妻子梅根穿著寬鬆的禮服，外界猜測是否已經有喜，成了婚禮另一個話題。挽著父親安德魯王子的手臂，女王孫女尤金妮公主也是英國王室第九順位繼承人，週五步上紅毯嫁給富商布魯斯班，而尤金妮公主的婚紗自然成了眾所矚目的焦點。CNN主播：「露肩長裙、還特別露出後背展示她脊椎上的傷疤，這是尤金妮公主12歲時接受矯正脊椎側彎的手術後所留下來的傷疤。」王室評論員：「我覺得尤金妮公主很勇敢，尤金妮公主向大家展示雖然我是王室成員但我不完美，美麗有各種呈現方式。」但有別於凱特王妃與梅根，尤金妮公主選擇只戴皇冠不披面紗，到了現場才發現這根本就明智之舉，溫莎城堡的風實在太大，盛裝打扮的女賓客都得壓著帽子，男士的頭髮也被吹得超級亂，就連爬教堂階梯的可愛花童也被吹得東倒西歪。這是英國王室首次於一年內在同一地點舉行兩次婚禮，威廉和凱特的小孩喬治王子跟夏綠蒂公主也再次擔任小花童。夏綠蒂也同樣是個人來瘋，不斷興奮跟大家揮手，反觀哥哥就比較靦腆，不過外界另外關注的還有梅根的肚子。新聞旁白：「外界揣測，梅根穿寬鬆的衣服是不是想要隱藏自己微微突起的肚子。」明明是尤金妮公主結婚，但王室其他成員的一言一行，卻比新娘子更吸睛搶盡風頭。更多 TVBS 報導英王室公主婚禮人民不爽買單 連BBC都拒播 英王室婚禮兩樣情 公主大喜民眾請願不埋單 梅根馬克爾順手一個動作 意外引發爭議

（中央社記者許秩維台北7日電）實踐大學教授陳超明今天表示，英文課雖在學校教，但學生沒有學的過程，學習只能在家或補習班完成，偏鄉或弱勢孩子沒錢補習，家裡也不適合唸書，回家就等於中斷學習。國家圖書館和趙麗蓮教授文教基金會今天舉行「英語在台灣國際競爭力中的關鍵角色」系列演講，邀請台灣全球化教育推廣協會理事長、實踐大學應用外語系教授陳超明分享偏鄉地區的英語教育。陳超明表示，10年前他首次到台東瞭解孩子的英語學習狀況，發現已學4年英文的小學畢業生，竟有3成連26個英文字母都學不全，因此他開始研究這個問題。為何偏鄉學生英文學不好？陳超明認為，並非教師或教材問題，而是因為制度，雖然英文課在學校教，但學生沒有學的過程，學習只能在家或補習班完成，而偏鄉或經濟弱勢孩子沒錢補習，家裡也沒有適合唸書的環境，回到家就等於中斷學習。「教完不等於教會」，陳超明提到，我們很少問到學生會了多少，教學不一定等於學習，老師在台上拚命講課，台下的學生不一定有在學，就算學習一堆文法等語言知識，也不等於能實際應用的語言能力。陳超明表示，新加坡認為人才問題出在教育上，因此於2006年提出教育改革，提倡「教得少、學得多」，少一些機械練習、一體適用，多一點學習過程、引導學生，因此他將這種減法教學帶入台東，用質的教學來強化學生能力，而非量的填鴨。「減法教學的重點在於教會，不是教完」，陳超明指出，教學方式以學生程度為主，減少教師授課份量，增加學生學習內容，並讓孩子有100分的機會，進而得到自信並引發學習動機，每堂課最後都要留幾分鐘確認學生這堂課學了多少，如果孩子上完課也忘光了，代表這堂課是無效學習。陳超明表示，在教學管理上有幾個重點，包括學習應該在教室裡完成，30%是教學，70%是練習，而且要讓孩子做中學，透過小組活動、激勵型學習競賽等教學活動來鼓勵學生學習，評量則是為了提升學生學習動機，給孩子100分的機會，並以學生為主，不要趕進度。剛開始在台東推動減法教學時，陳超明坦言，因為國小8冊英語課本只教了4冊，所以老師們都很緊張，但是1年後開始有成效，台東的補救教學開始漸漸消失。陳超明認為，傳統教學的教師就像演員，課堂上80%在講課，20%才讓學生練習，但學英文應該是一種能力訓練，教師應該扮演教練的角色，講課少一些，多讓學生透過操作和應用來熟稔，課堂授課時間不宜超過30%，學生學習時間應該占70%。（編輯：黃于）1071007更多新聞報導行李吊牌留下個人地址 當心會有這個結果跟團遊歐轉機脫隊1小時 6萬旅費飛了台鐵12日改點 注意新時刻表以免搭不上車原民保留地所有權鬆綁 逾3萬原民受惠沒想到台南人這麼厲害 比新竹人愛買新房＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！快投稿 Yahoo論壇！

台北市 / 莊雨潔 彭冠霖 報導已經十月中了，2018即將步入尾聲，很多人開始計畫明年的旅行，我們就帶您來看明年二月的假期，明年農曆春節在二月，有九天連假，月底的228又有四天連假，加上23日要補班的，你只要把年假14天都用在二月，等於二月就只要上一天班，讓不少人心養養！再撐一會就要跨越2018邁向2019，很多人已經迫不及待明年度的旅遊計畫，翻開行事曆，明年的春假一路會從2月2日放到2月10日，加上228到3月3日也會有四天連假，因此有網友開玩笑說，若是加上23日的補假，請個11日到27日，那整個二月就都不用上班了。但大家真的會這麼敢放嗎？的確一次請14天，就怕太灑脫而丟了工作，你也可以考慮配合4月4日開始的清明節連假，請個4月1日至3日就能連休九天，又或者是配合6月7日端午節，請個6月3到日6日，也能夠連放九天，不過問到大家想去哪，想必很多人都跟這位小姐一樣，一家人開心前往日本迪士尼，的確是很多人的計畫之一。不過由於明年皇太子德仁會在5月1日即位，日本政府宣布，2019年5月1號新天皇即位日為國定假日，也意味著2019年日本黃金週會有10天連假，因此建議日本行可以繞開五月，才不會人擠人，而壞了興致。